In de praktijk merken we dat veel cliënten minder last hebben van puistjes tijdens de vakantieperiode. Waarschijnlijk doet ontspanning veel goeds. Ook wordt de zon nog steeds gezien als weldoener voor de vette huid. De huid lijkt egaler en rustiger te worden door zonlicht. Daarnaast vallen puistjes en vlekjes minder op bij een zongebruinde huid. Goed voor het zelfvertrouwen! Maar helaas, je bent nog niet thuis en de puistjes schieten al omhoog. Hoe komt dit? Waarom hebben zoveel mensen last van acné-uitbraken na de vakantie of zomerperiode?
Effect van zon op puistjes
Nog steeds zien veel mensen de zon of zonnebank als remedie tegen acné. Op korte termijn kan zonlicht inderdaad puistjes verminderen, aangezien de huid uitdroogt onder invloed van UV-straling. Mensen met een vette huid merken dat hun huid minder glimt na het zonnen. Ook de bacterie die normaal ontstekingen veroorzaakt, kan niet goed tegen UV-straling en is minder actief, waardoor puistjes in deze periode sneller uitdoven. Daarnaast valt restacné, de rode en bruine vlekjes na een ontsteking, minder op bij een zongebruinde huid. Dit zorgt voor een groot misverstand, want ondanks deze effecten zorgt de zon er op lange termijn juist voor dat acné verergert.
Meer puistjes na de zomer
Zodra de bewolking weer terugkomt en je bruine teint verdwijnt, komen de puistjes, mee-eters en vlekjes weer terug. Je kunt zelfs een acné-uitbraak krijgen na de vakantie. Dat komt omdat de zon de hoornlaag en het talg verdikt, waardoor talg zich ophoopt en verstoppingen ontstaan. Dit is te zien en voelen aan kleine onderhuidse bultjes.
Puistjes op het lichaam
Niet alleen in het gezicht kan je last hebben van acné. Puistjes op de rug en schouders komen bijna net zo vaak voor. Ook kan (overmatig) scheren en andere vormen van ontharen in de zomer problemen met zich meebrengen, zoals ontstekingen door ingegroeide haren. Ontstekingen in de huidplooien, zoals in de liezen en oksels, komen ook vaker voor bij warmte. Dit wordt ook wel hidradenitis supperativa genoemd.
Puistjes door vliegreis
Heb je net een vlucht achter de rug? Een vliegreis kan ook een oorzaak zijn van een acné-uitbraak. Door de airco in het vliegtuig is de lucht erg droog. Om te compenseren produceren de talgklieren in de huid extra veel talg, met een vette huid en meer verstoppingen tot gevolg.
Puistjes door ongezond eten
Daarnaast ligt het ook een beetje aan het type vakantie wat je achter de rug hebt. Heb je een sportieve, culturele vakantie gehad? Of heb je vooral veel gefeest en ongezond gegeten? Alcohol, suikerrijke drankjes, wit brood en ongezonde snacks zorgen voor een snelle stijging van het glucosegehalte in het bloed. De insuline stimuleert de productie van androgenen, waardoor de talgproductie verhoogt. Een verhoogde talgklierproductie zorgt op zijn beurt voor een toename van de acné.
Puistjes voorkomen op vakantie
Meestal nemen we het ook wat minder nauw met het gebruik van huidproducten op onze vakantie. Vanwege praktische redenen (niet alles past in je toilettas), maar ook omdat het gewoon niet zo nodig leek. Door het reinigen van de huid regelmatig over te slaan, hoopt het vuil in de poriën op en ontstaan er sneller verstoppingen.
Probeer toch iedere avond je huid te reinigen en exfolieer ten minste twee keer per week. In dit blog lees je hoe je je huid het beste kan verzorgen tijdens de zomermaanden. Verder is het belangrijk om een goede zonnebrandcrème te smeren die geschikt is voor de vette en acné-gevoelige huid.
Afblijven!
Als je op vakantie een mooie huid hebt gehad, is het best frustrerend als de huid daarna weer onrustig wordt. Net nu het ‘normale leven’ weer gaat beginnen. Maar knijp puistjes en de onderhuidse talgbultjes alsjeblieft niet uit! Na de zomer komt het pus en talg door de verdikking van de opperhuid moeilijk naar buiten. Zelf uitknijpen zorgt alleen maar schade aan de huid, zoals hyperpigmentatie, korstjes, acné-littekens of nog grotere ontstekingen.
Huidbehandeling na de vakantie
De huidtherapeuten van Huidzorg Houten snappen precies waar je tegen aan loopt aan het einde van de zomer en staan voor je klaar om jouw huid op te frissen. Door de juiste voorbereiding, goede technieken en effectieve ingrediënten verwijderen wij alle puistjes, mee-eters en onderhuidse bultjes op een effectieve manier, zonder risico op huidschade.
Met de juiste behandelingen, zoals onze acnébehandeling, chemische peelings en SkinPen microneedling, krijg je snel weer jouw gezonde glans terug!
Plan gerust online een behandeling in of boek een gratis en vrijblijvend intakegesprek om te kijken welke behandeling bij jou past.