Dat je tijdens de zwangerschap niet alleen op een roze wolk zit wist je misschien al, want bijna iedere zwangere vrouw krijgt in meer of mindere mate te maken met zwangerschapskwaaltjes. De huid wordt beïnvloed door de zwangerschapshormonen waardoor bepaalde huidklachten kunnen ontstaan of verergeren. In dit blog gaan we in op zwangerschap en huidklachten.
Puistjes door zwangerschap
Denk je af te zijn van jeugdpuistjes, ontstaan ze in de zwangerschap opnieuw! Doordat talgklieren actiever worden onder invloed van zwangerschapshormonen, kunnen klachten zoals acné verergeren of ontstaan. Het talg is ook dikker en daardoor is er nog meer kans dat mee eters en puistjes ontstaan. Dit komt meestal voor in de eerste drie maanden van de zwangerschap. Daarnaast kan acné ook verergeren wanneer je stopt met de producten met salicylzuur en retinol en je huid hieraan gewend was. Puistjes gaan meestal vanzelf weer weg na de zwangerschap, maar soms kan het maanden duren.
Tips van de huidtherapeut bij acné door zwangerschap
Om van de storende puistjes af te komen is een acnébehandeling tijdens de zwangerschap een optie. Bij de behandeling houdt de huidtherapeut rekening met de verhoogde gevoeligheid van de huid en passen we het productgebruik aan. Daarnaast moet je ook je thuisproducten aanpassen. Salicylzuur in hogere concentratie dan 2% en retinol/tretinoïne (vitamine A-zuur) zijn stoffen die niet gebruikt mogen worden tijdens zwangerschap. Lage doseringen van benzoylperoxide, glycolzuur, melkzuur, amandelzuur en enzymatische peelings zijn wel veilig. De huidtherapeut kijkt naar wat jouw huid nodig heeft en geeft je een persoonlijk advies.
Pigmentvlekken door zwangerschap
Bepaalde zwangerschapshormonen als oestrogeen en progesteron kunnen pigmentcellen prikkelen en activeren waardoor pigmentvlekken ontstaan. Dit noemen we melasma, ofwel het ‘zwangerschapsmasker’. Dit zijn donkere pigmentvlekken in het gelaat, voornamelijk op het voorhoofd, de bovenlip en de wangen. In de zomer is hier meer kans op, omdat blootstelling aan de zon het ontstaan kan triggeren. Na de zwangerschap kan melasma wegtrekken, maar dit is lang niet altijd het geval.
Tips van de huidtherapeut bij melasma door zwangerschap
Uiteraard is het belangrijk om elke dag om de 2 uur een zonnebrandcrème met SPF30/50 te smeren om pigmentvlekken te voorkomen, ook in de winterperiode. Mocht je toch last krijgen van huidvlekken, dan is het tijdens de zwangerschap veilig om producten op basis van o.a. vitamine C, niacinamide en tranexaminezuur te gebruiken, zoals ZO Skin Health 10% Vitamine C Serum en ZO Skin Health Brightalive.
Een huidtherapeutische behandeling tegen pigmentvlekken raden wij af tijdens de zwangerschap, omdat de pigmentcellen dan nog onvoorspelbaar reageren op prikkelingen. Indien de pigmentatie aanhoudt na de zwangerschap, kun je de ME Line pigmentbehandeling ondergaan. Deze behandeling is gericht op het verminderen van het pigment, het stabiliseren van de pigmentcel en op het voorkomen van nieuwvorming van pigment.
Striae door zwangerschap
Striae, ofwel zwangerschapsstriemen, is een bekend en vervelend bijverschijnsel tijdens de zwangerschap. Het ontstaat meestal in de zesde en zevende maand. Het zijn roze of paarsige strepen op de buik, borsten, dijen en soms in de liezen. Het is vaak familiair, dus als je moeder er last van had, dan is de kans groter dat je het zelf ook ontwikkeld.
Striae is het gevolg van uitrekking (scheurtjes) van het onderhuids bindweefsel. Dit komt omdat de huid sneller groeit dan dan het zich kan aanpassen. Na de zwangerschap trekt de kleur weg uit de strepen en blijven er witte strepen over. Deze vallen een stuk minder op dan de roze/paarsige variant, maar worden vaak wel als storend ervaren.
Tips van de huidtherapeut bij striae door zwangerschap
Indien je je na de bevalling nog stoort aan striae op de buik, kan je ervoor kiezen deze te laten vervagen door de huidtherapeut. Dit kan met de EndyMed 3DEEP INTENSIF in combinatie met de EndyMed 3DEEP FSR, met fractionele laserbehandelingen of met SkinPen microneedling. Met deze behandelingen stimuleren we de bindweefselcellen tot aanmaak van collageen en elastine. De huid zal na de behandeling herstellen en nieuw collageen aanmaken, waardoor de huid in de diepte sterker wordt en striae minder zichtbaar wordt. Deze behandelingen passen we ook toe bij keizersnede littekens, daar lees je in dit blog meer over.
Geloof niet te sterk in de werking van speciale crèmes voor striae. Scheurtjes in het bindweefsel bevinden zich in de diepere huidlagen, daar waar crèmes niet kunnen komen. Het is wel goed om de huid tijdens de zwangerschap soepel en gehydrateerd te houden door het te masseren met een olie of crème. Wij adviseren een product zoals Alhydran, een huidherstellende crème op basis van aloë vera.
Overbeharing door zwangerschap
Veel zwangere vrouwen hebben last van veranderde haargroei op verschillende plaatsen van het lichaam. Dit komt door verlenging van de groeifase van het haar, het valt dus minder uit dan normaal. Waar het haar op de hoofdhuid vaak mooier en dikker is tijdens de zwangerschap, komt vooral in het gezicht en op benen en armen ook meer beharing voor. De mooie bos haar op het hoofd wordt bij de meeste vrouwen na de bevalling weer dunner door haaruitval. Ook het gezichtshaar en het eventuele haar op armen en benen worden meestal weer minder binnen een half jaar na de bevalling.
Tips van de huidtherapeut bij overbeharing door zwangerschap
Indien na de zwangerschap de beharing niet vanzelf verdwijnt, kun je in aanmerking komen voor laserontharing bij donkere haren of elektrische epilatie bij lichte haren. Theoretisch zijn deze behandelingen veilig te ondergaan tijdens zwangerschap, maar aangezien de huid tijdens zwangerschap erg gevoelig is en anders kan reageren, adviseren wij om te wachten tot na de zwangerschap en tot de hormoonhuishouding weer gestabiliseerd is.
Moedervlekken en fibromen door zwangerschap
Vrijwel iedereen heeft moedervlekken op het lichaam, maar wanneer je zwanger bent kunnen dit er meer worden of kunnen ze van grootte veranderen. Veranderingen in de hormoonhuishouding kunnen wat meer aanmaak van pigment veroorzaken. Dit kan in principe geen kwaad, maar blijf wel altijd alert op je moedervlekken. Wanneer je het niet vertrouwd, maak dan een afspraak bij de huisarts. Na de zwangerschap worden de vergrootte moedervlekken vaak vanzelf weer kleiner.
Naast moedervlekken kunnen er ook fibromen ontstaan. Dit zijn zachte, vleeskleurige bultjes / uitsteeksels op de huid. Vaak ontstaan ze op schurende plekken van het lichaam, zoals; oksels, liezen of in de hals. Fibromen kunnen geen kwaad, maar kunnen wel cosmetisch storend zijn.
Tips van de huidtherapeut bij bultjes door zwangerschap
Wanneer je na de zwangerschap de fibromen wilt laten verwijderen is dit mogelijk met onze KTP laserbehandeling of coagulatie behandeling. Hierbij verhitten we de fibromen, waarna deze verschrompelen en van de huid vallen.
Rode vaatjes door zwangerschap
Door de werking van zwangerschapshormonen wordt er meer bloed in het lichaam rond gepompt. Hierdoor kunnen verschillende klachten ontstaan, zoals spider naevi en couperose in het gezicht. De vaatjes die ontstaan kunnen geen kwaad, maar kunnen wel cosmetisch storend zijn. Soms trekt de roodheid na de bevalling vanzelf weg, maar lang niet altijd.
Tips van de huidtherapeut bij rode vaatjes door zwangerschap
Indien na de bevalling gesprongen rode adertjes nog zichtbaar in het gezicht zijn, kun je deze laten verwijderen met lichtflitstherapie (IPL) of KTP laserbehandelingen. Doorgaans zijn er één tot drie behandelingen nodig om van de storende rode bloedvaatjes af te komen.
Beenvaatjes en spataderen door zwangerschap
Doordat er meer bloed in het lichaam wordt rond gepompt, is de druk op de vaten groter. Hierdoor kunnen beenvaatjes, spataderen en vochtophoping (oedeem) ontstaan.
Blauwe en rode beenvaatjes na zwangerschap
Na een zwangerschap is er een verhoogde kans op het ontwikkelen van rode en blauwe vaatjes op de benen. Deze vaatjes hebben geen functie meer in de bloedsomloop en zijn meestal cosmetisch ontsierend. Na de zwangerschap kun je bij Huidzorg Houten terecht voor de beenvaatjes behandeling met de Long Pulsed Nd:YAG laser. Met deze laser kunnen we kleine gesprongen bloedvaatjes en oppervlakkige beenvaatjes verwijderen.
Vochtophopingen en spataderen bij zwangerschap
Dikke enkels, voeten en handen ontstaan doordat bloedplasma uit de bloedbaan treedt. Het kan pijnlijk en oncomfortabel zijn. Spataderen komen bij 40% van de vrouwen voor en zijn het gevolg van verhoogde druk en de aderen in de liezen en bekken. De dikke buik drukt op deze vaten. Spataderen kunnen ook in de schaamstreek voorkomen.
Om vochtophopingen en spataderen aan de benen te voorkomen, is het belangrijk om te blijven bewegen en lang zitten en stil staan te vermijden. Om de druk op de aderen te verminderen, kan je de benen omhoog leggen. Met het dragen van speciale elastische kousen zorg je dat de terugstroom van het bloed richting het hart makkelijker gaat. Steunkousen worden vanuit de basisverzekering vergoed (op verwijzing van de huisarts).
Stralend zwanger zijn!
Bovenstaande huidklachten zijn natuurlijk vervelend, maar bijna iedere zwangere krijgt er in meer of mindere mate mee te maken! Zoals je leest zijn er heel wat tips om de huidklachten te verminderen. Schamen voor deze klachten hoeft natuurlijk niet. Je lichaam is bezig met een topprestatie! Daarnaast ziet de buitenwereld jou als stralende zwangere vrouw. De meeste huidklachten zijn tijdelijk, dus probeer geduld te hebben. En in de tussentijd ben je altijd welkom bij de huidtherapeut voor behandeling en advies. Wij nemen graag alle tijd voor je.